Климатотерапия: природное лекарство, которое всегда рядом
Если вы постоянно чувствуете усталость, часто простужаетесь, страдаете от одышки или не можете избавиться от хронического стресса возможно, вашему организму не хватает самого главного лекарства: чистого целебного воздуха и правильного климата. Климатотерапия в санатории Кисегач это не процедура в кабинете, а естественное лечение, которое происходит каждый раз, когда вы делаете вдох на берегу нашего уникального озера.
Какую проблему решает климатотерапия?
Заболевания дыхательной системы
Бронхиты, астма, ХОБЛ, последствия пневмоний, частые простуды
Нервные расстройства и стресс
Хроническая усталость, неврозы, нарушения сна, тревожность
Слабый иммунитет
Частые ОРВИ, долгое восстановление после болезней, аллергии
Сердечно-сосудистые проблемы
Гипертония, вегетососудистая дистония, нарушение кровообращения
Уникальность климата озера Кисегач
Наш санаторий расположен в особой климатической зоне, где сочетаются несколько целебных факторов:
Что делает климат Кисегача лечебным:
- Хвойный лес выделяет фитонциды, убивающие болезнетворные бактерии
- Озерный воздух насыщен ионами, микроэлементами, имеет оптимальную влажность
- Горно-лесная местность умеренная высота над уровнем моря (400-500 м) тренирует организм
- Отсутствие промышленности воздух чистый, без вредных примесей
- Умеренный климат мягкие перепады температур, достаточное количество солнечных дней
- Высокое содержание кислорода на 15-20% выше, чем в городе
- Отрицательные аэроионы "витамины воздуха", улучшающие обмен веществ
Как работает климатотерапия:
Каждый вдох в санатории Кисегач это микропроцедура, которая:
- Очищает легкие частицы фитонцидов хвои выводят токсины и смолы
- Укрепляет иммунитет активирует клетки-защитники
- Улучшает кровообращение кислород насыщает кровь, улучшая питание органов
- Нормализует нервную систему успокаивает, снимает напряжение
- Активирует обмен веществ ускоряет выведение продуктов обмена
- Закаливает организм мягкие климатические воздействия тренируют адаптационные механизмы
Основные методы климатотерапии в нашем санатории
Аэротерапия (воздушные ванны)
Дозированное воздействие свежего воздуха на обнаженное или частично обнаженное тело. Укрепляет терморегуляцию, улучшает кожное дыхание.
Терренкур (дозированная ходьба)
Специальные маршруты по пересеченной местности с разной интенсивностью. Улучшает работу сердца, легких, тренирует сосуды.
Гелиотерапия (солнечные ванны)
Дозированное воздействие солнечных лучей. Стимулирует выработку витамина D, улучшает настроение, нормализует обмен веществ.
Прогулки в хвойном лесу
Ингаляции фитонцидами сосны и ели. Очищают дыхательные пути, убивают бактерии, улучшают состояние при бронхо-легочных заболеваниях.
Прибрежные прогулки
Вдыхание воздуха, насыщенного ионами и микроэлементами с поверхности озера. Особенно полезно при заболеваниях нервной системы.
Климатопаузы (отдых на воздухе)
Пассивное пребывание на свежем воздухе в удобном положении. Восстанавливает силы, нормализует сон, снимает стресс.
Сон на открытых верандах
Ночной отдых на специально оборудованных верандах. Глубокое очищение дыхательных путей, улучшение качества сна.
Климатические ингаляции
Специальные дыхательные упражнения в разных микроклиматических зонах санатория. Тренировка дыхательной системы.
Индивидуальные программы климатотерапии
Климатотерапия по назначению врача
Несмотря на кажущуюся простоту, климатотерапия требует индивидуального подхода. Наш врач-курортолог разрабатывает программу, учитывая:
- Диагноз и состояние при гипертонии одни рекомендации, при астме другие
- Сезон и погоду программы отличаются летом и зимой
- Возраст и тренированность для пожилых пациентов щадящий режим
- Индивидуальную реакцию контролируем адаптацию к климату
- Цели лечения восстановление, профилактика, реабилитация
Минимальный эффективный курс: 14-21 день. Именно за это время организм успевает перестроиться и получить стойкий оздоровительный эффект.
Результаты после курса климатотерапии (14-21 день)
Важно: акклиматизация и реакклиматизация
Приезжая на курорт, организм проходит несколько этапов:
- 1-3 дня фаза ориентировки, возможна временная усталость
- 4-10 дней фаза перестройки, начинается адаптация
- 11-21 день фаза устойчивой адаптации, максимальный лечебный эффект
- После отъезда важно сохранить эффект, следуя рекомендациям врача
Именно поэтому короткие 7-дневные поездки часто не дают полноценного лечебного эффекта организм просто не успевает перестроиться.
Показания для климатотерапии:
Противопоказания к климатотерапии:
- Острые инфекционные заболевания с лихорадкой
- Обострения хронических заболеваний
- Тяжелая форма бронхиальной астмы с частыми приступами
- Декомпенсированные заболевания сердца и сосудов
- Злокачественные новообразования
- Туберкулез в активной форме
- Психические заболевания в острой фазе
- Индивидуальная непереносимость климатических факторов
Даже при наличии показаний необходима предварительная консультация врача для определения оптимальной программы климатотерапии.
